Unplugged play, pourquoi ?

À l'ère du numérique, il est important que les parents privilégient les activités sans écran et offrent à leurs enfants des expériences enrichissantes et engageantes. Le jeu sans écran favorise non seulement la créativité, l'imagination et l'interaction sociale, mais permet également de nouer des liens de qualité entre parents et enfants. Dans cet article de blog, nous explorerons une variété d'activités sans écran que vous pouvez pratiquer avec votre enfant, favorisant son développement tout en créant des souvenirs durables.

Allons-y : notre top 8 des activités

Aventures en plein air :

Sortez et admirez la beauté de la nature avec votre enfant. Partez en randonnée, visitez un parc local ou faites une balade à vélo ensemble. Participez à des chasses au trésor dans la nature, identifiez différentes plantes et animaux ou profitez simplement d'un pique-nique en plein air. Les activités de plein air favorisent non seulement l'exercice physique, mais offrent également à votre enfant l'occasion d'apprécier et de se connecter avec le monde naturel.

Arts et artisanat :

Libérez la créativité de votre enfant grâce aux arts et à l'artisanat. Aménagez un espace artistique dédié avec divers matériaux tels que des crayons, des marqueurs, de la peinture, des papiers de couleur et de la colle. Encouragez votre enfant à dessiner, à peindre ou à faire des collages. Les activités artistiques améliorent la motricité fine, stimulent l'imagination et permettent l'expression de soi. Exposez fièrement leurs œuvres pour renforcer leur confiance en eux.

Jeu de simulation :

Encouragez votre enfant à s'engager dans des jeux imaginatifs. Créez une boîte à déguisements remplie de costumes et d'accessoires, transformant votre enfant en super-héros, en princesses ou en personnages de ses livres ou films préférés. Construisez des forts avec des couvertures et des oreillers, transformant le salon en un refuge magique ou en un vaisseau spatial prêt pour une aventure intergalactique. Le jeu de simulation nourrit les compétences de narration, l'interaction sociale et la capacité de résolution de problèmes.

Jeux de société et puzzles :

Réunissez-vous autour de la table pour vous amuser avec des jeux de société à l'ancienne. Choisissez des jeux adaptés à l'âge des enfants qui favorisent la réflexion stratégique, la prise de décision et le travail d'équipe. Les activités de résolution d'énigmes sont excellentes pour le développement cognitif et la pensée critique. Mettez votre enfant au défi avec des énigmes adaptées à son âge, des puzzles simples aux casse-têtes plus complexes, favorisant ainsi les compétences de résolution de problèmes tout en passant un bon moment ensemble.

Cuisine et pâtisserie :

Impliquez votre enfant dans la cuisine et lancez-vous dans des aventures culinaires. Laissez-le mesurer les ingrédients, mélanger les mélanges et décorer les biscuits ou les petits gâteaux. Cuisiner ensemble permet non seulement d'enseigner des compétences essentielles à la vie quotidienne, mais aussi d'améliorer les mathématiques, la lecture et le respect des instructions. Explorez de nouvelles recettes et cuisines, encourageant votre enfant à essayer de nouvelles saveurs et textures tout en développant son amour pour la cuisine.

Heure du conte et club de lecture :

Plongez votre enfant dans le monde des livres et des histoires. Réservez-lui un moment de lecture dédié, blottissez-vous ensemble avec une pile de livres. Créez un mini-club de lecture où vous lirez tous les deux le même livre et en discuterez ensuite. Encouragez votre enfant à écrire ses propres histoires ou à dessiner des illustrations. La lecture stimule le développement du langage, l'imagination et un amour durable pour la littérature.

Musique et danse :

Libérez la rock star ou la ballerine qui sommeille en votre enfant avec des activités de musique et de danse. Chantez ensemble, jouez d'un instrument de musique ou créez des instruments maison à l'aide d'objets ménagers. Explorez différents genres de musique et encouragez votre enfant à s'exprimer par le mouvement. La danse et la musique favorisent la coordination, le rythme et l'expression de soi tout en s'amusant.

L'essentiel

Le jeu sans écran offre de nombreux avantages pour le développement de votre enfant et renforce le lien parent-enfant. En intégrant ces activités sans écran à votre routine quotidienne, vous pouvez créer des expériences significatives et engageantes qui nourrissent la créativité, l'imagination et les compétences sociales. Profitez de la joie du jeu sans écran et chérissez les moments inestimables que vous partagez avec votre enfant.

Références:

• Académie américaine de pédiatrie. (2016). « Médias et jeunes esprits. » Pédiatrie, 138(5), e20162591.
• Diamond, A., & Ling, DS (2016). « Conclusions sur les interventions, les programmes et les approches visant à améliorer les fonctions exécutives qui semblent justifiées et celles qui, malgré tout le battage médiatique, ne le sont pas. » Developmental Cognitive Neuroscience, 18, 34-48.
• Ginsburg, KR, et le Comité des communications et le Comité des aspects psychosociaux de la santé de l'enfant et de la famille. (2007). « L'importance du jeu dans la promotion du développement sain de l'enfant et le maintien de liens parents-enfants solides. » Pediatrics, 119(1), 182-191.